孕妇吃荔枝会流产吗

概述

荔枝是我们生活中常见的一种水果，荔枝鲜嫩多汁，但是荔枝吃多了容易上火，尤其是孕妇在怀孕期间吃荔枝容易导致上火的症状，因此很多孕妇在怀孕期间，很多食物都是要慎重，有些食物如果对孕妇不利的话，还有可能会导致流产的现象对孕妇的健康及胎儿的健康都是非常不利的，因此孕妇在怀孕期间一定要注意饮食合理，那么，孕妇吃荔枝会流产吗？我们今天一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 孕妇吃荔枝是不会导致流产的，但是注意不要吃得太多，因为荔枝吃多容易导致上火，孕妇受孕后阴血聚以养胎，大多都会导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，会导致大便干燥口苦口干，心悸烦躁等，因此孕妇在怀孕期间不要吃易上火的食物。

2、 其实荔枝本身并不存在导致流产的物质，只是荔枝含糖量较高，对孕妇来说吃多了容易导致血糖升高，长期大量的吃荔枝可能会造成血糖浓度过高，容易导致胎儿巨大，孕妇在怀孕期间适当的吃荔枝是不会造成流产的。

3、 虽然荔枝不会导致流产，但是孕妇也不宜多吃荔枝，每次以100~200克为宜，孕妇在怀孕期间要注意营养充足，保证充分的休息和睡眠，避免使腹部紧张或者受压迫的动作，饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物。

注意事项：

孕妇在怀孕期间最好是不要吃易上火的食物，即使荔枝不会导致孕妇流产，也应该尽量的少吃，以免上火导致便秘等不适症状发生怀孕期间孕妇要养成良好的生活习惯，注意营养均衡，饮食要多样化，保持良好的心情。