13岁黑眼圈怎么办

概述

黑眼圈是让很多人感到困扰，因为黑眼圈的发生会让整个人没有精神，引起黑眼圈的原因也有很多，比如遗传因素，睡眠不足或其他疾病等，都是会引起黑眼圈的现象，也有些小孩在很小的时候就开始出现了黑眼圈的现象，对于一个13岁的小孩来说，出现黑眼圈是让很多家长困扰的问题，那么，13岁黑眼圈怎么办呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 13岁的孩子有黑眼圈，主要是跟不良的生活习惯有密切的关系，黑眼圈是由于经常熬夜或者情绪不稳定，眼部长期的劳累等各方面原因导致的，对于13岁的孩子来说出现了黑眼圈，家长们一定要找出其中的原因，积极的调理和改善。

2、 13岁的孩子出现黑眼圈，可以用茶包敷眼睛，茶包敷眼睛具有很好的消除黑眼圈的效果，但是茶包敷眼时要注意，冰茶包主要是对眼部有消肿的作用，如果想去黑眼圈，就应该用温的茶包来润肤，最好是在临睡前将茶包敷在眼睛周围。

3、 13岁的孩子出现黑眼圈，最好是平时保持良好的作息习惯，养成良好的作息保证充足的睡眠，平时要注意缓解各种学习上的压力，保持良好的情绪，避免各种不良影响，导致黑眼圈的发生。

注意事项：

家长们平时要注意监督孩子，对于一个13岁的小孩来说，在自律方面还是很缺乏的，一定要让他们学会保持良好的生活习惯以及良好的作息，养成早睡早起的好习惯，避免黑眼圈的发生。