艾条去黑眼圈

概述

一般来说，黑眼圈多数是因为眼部疲劳，休息时间不充足而形成的，有部分人群也是因为由于肾水不足，虚火上炎，房事过度或产后失调导致黑眼圈的形成，对于黑眼圈的人来说，想要去除黑眼圈最好的方法就是滋阴补肾，清降虚火，补虚润肤，化瘀通络等，另外，也可以通过艾条的方法去除黑眼圈，这是一种常见的中医疗法，通过艾灸的方法能够让黑眼圈得到快速的去除，而且对于一些疾病的治疗也有帮助。

步骤/方法：

1、 艾条去除黑眼圈是用艾条燃烧后悬灸人体的穴位，具有温经通络，补中益气，消瘀散结的功效，再用艾条去除黑眼圈时，应该选择水分穴，每次艾灸15到30分钟每天或者是隔一天一次，十次为一个疗程，会达到理想的去除黑眼圈的效果。

2、 黑眼圈多数是由于肝肾功能失调引起的，因此艾灸时选择补益肝肾的穴位，比如太溪穴、少海穴、复留穴、曲泉穴等，都可以起到补益气的作用，艾灸的时候除了会艾灸以上部位，同时局部也可以通过艾灸治疗。

3、 用艾条去除黑眼圈也可以在眼眶四周进行艾灸，每日需要7到10分钟温久，在艾灸的时候一定要注意，不要把灰掉到面部造成烫伤，在艾灸的过程中，最主要的是要注意休息和养成一个良好的生活习惯，对去除黑眼圈才会有更显著的效果。

注意事项：

黑眼圈的形成是有很多原因引起的，因此有黑眼圈的人一定要引起重视，找出引起黑眼圈的原因，针对性的调理或者治疗，平时要养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠，要有规律的作息和你的饮食。