怎样防止胎盘钙化？

概述

到了孕晚期，如果孕妇出现了胎盘钙化的比较厉害，医生一般会建议孕妇提早催生。不提前分娩的话，胎盘钙化严重胎儿再继续留在宫内也无法汲取营养，如果在此时羊水又减少，对胎儿来说非常危险。怎样防止胎盘钙化？接下来跟大家分享下我的看法。

步骤/方法：

1、 为了使宝宝正常发育，避免发生畸胎和胎盘钙化等情形，建议孕妈妈在怀孕期间禁止吸烟，甚至连二手烟都必须减少吸入。若家人有抽烟习惯，也应体恤辛苦怀胎10个月的孕妈妈，这段期间应停止吸烟，或是到户外抽完烟后，待身上烟味渐渐淡去再返回家中，保证孕妈妈一个洁静的养胎环境。

2、 若欲提升体内的抗氧化能力，孕妈妈就要多多摄取含有丰富维生素C和维生素E的食物。而富含维生素C的水果相当多样化，常见的有柠檬、柳橙、苹果、奇异果、草莓及木瓜等，除了能提升抗氧化功能，平时也能促进孕妈妈肠胃蠕动，让排便更为顺畅。

3、 通过补充维生素d和维生素c可以提高准妈妈的抗氧化能力。维生素c在很多水果中的含量都十分丰富，比如柠檬、奇异果、橙子等等。各种坚果中则含有丰富的维生素e，比如腰果、核桃，榛子等等。

注意事项：

妈妈在怀孕期间也应该做一些运动促进血液循环。妈妈们也应该合理饮食，保持饮食健康，为了宝宝的健康发育，保持心情愉悦，多听音乐，同时需要克制自己。希望每一位妈妈都能够产下自己健康的小宝宝，做一位幸福快乐的妈妈，拥有属于自己的美好生活。