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孕期枕头选多高的好处有哪些

健康分享者:ask90481008iv

更新时间:2019-06-12 09:03:22

概述

社会发展迅速,人们的生活水平在不断提高,对于怀孕的女性来说,也是越来越幸福,孕妇用品琳琅满目,只有想不到没有买不到,虽然孕妇用品五花八门,有些孕妇产品比较鸡肋,但是大多数的产品还是很实用,可以帮助孕妇缓解孕期的不适,比如孕妇枕头,随着肚子越来越大,孕妇睡觉时会感觉什么姿势都不太舒服,那么此时就需要一款孕妇枕头来帮助缓解睡眠问题,那么枕头该选多高呢?

步骤/方法:

1、 因为每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子长短都不相同,枕头的高度往往没有一个一定的标准,一般情况下10cm的枕头适合大部分人的睡眠高度,而且一般孕妇枕头比较大,很占空间,还是要根据自身的情况选择孕妇枕头。

2、 孕妇一般到孕晚期,部分孕妇都会出现腿肿脚肿的情况,那么此时选择孕妇枕头,可以很好的抬高腿部,缓解孕妇的腿肿脚肿情况,而且孕妇枕使用时,一条腿压在孕妇枕上,一条腿在下,肚子有枕头垫着,这样腿部和肚子都会比较舒服。

3、 孕妇枕可以缓解女性怀孕期间的疲劳和不适,但是选择孕妇枕也很重要,要挑选颜色较浅,面料透气,填充物最好不要选择棉花,要回弹慢的。不要因为贪图便宜,而买到黑心棉填充物的枕头,最好选择一些品牌有保障的产品,避免对宝宝造成伤害。

注意事项:

孕妇枕头可以缓解女性怀孕期间的睡眠不好问题,但是也不是所有的孕妇枕都可以达到这个效果,购买时一定要注意区分,不要因为贪图便宜买了不正规的孕妇枕,就得不偿失了。好的孕妇枕可以贴合孕妇的曲线,有效缓解孕妇的疲劳感,增加睡眠质量。选择时也尽量选择10cm左右高度即可,太高或太低的枕头也会给孕妇造成不适感。

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