降火的中药有哪些

概述

上火是我们大家经常会遇到的一个问题，其实面对上火这样的症状，不同的人会有不同的处理方法，我们大家不仅仅可以通过喝凉茶的方式来降火，另外也可以试一试一些具有降火功效的中药，降火的效果会更好，并且也有利于改善我们燥热的体质，那么都有哪些比较好的降火的中药呢？

步骤/方法：

1、 第一点，薄荷是降火比较好的选择。在夏天的时候天气比较燥热，我们都想要使用一些具有冰冰凉凉效果的食物，薄荷就是其中的一种，它可以提神醒脑，降火气，我们要尽可能选择新鲜的薄荷。

2、 第二点，金银花的下火效果也比较不错。在中医领域认为金银花对于缓解咽喉肿痛以及口腔溃疡等症状是有很好的效果的，所以我们大家可以用金银花来泡水喝。

3、 第三点，可以试一试三七花。三七花性凉，味道清新，有着降火气，清燥热以及保护肝脏功能的效果，所以用它来降火也是非常不错的选择。

注意事项：

能够起到降火功效的中药是非常多的，但是我们大家也不能够盲目的进行搭配，因为可能会有不同的中药在成分上相互抵制。