支气管哮喘怎么预防效果好

概述

支气管哮喘是一种气管疾病，患上支气管哮喘如果不注意的时候，是很容易反复发作的，特别是感冒的时候，患者的身体免疫力会降低，这个时候感冒久治不愈就很容易导致支气管哮喘发作的情况，支气管哮喘发作的时候会给患者的身体带来很大的痛苦，也会影响患者的身心健康，所以想要避免患上支气管哮喘，患者一定要做好预防工作。那么，支气管哮喘怎么预防效果好吗？通过下文一起来了解一下。

步骤/方法：

1、 天气都是千变万化的，特别是冬天的时候，天气比较寒冷，这个时候不注意的时候引起感染或者上呼吸道感染，所以这个时候患者一定要防寒保暖，特别是脖子这个部位，避免被风吹，适当的运动来增强体质，这样才能预防支气管哮喘的出现。

2、 预防支气管哮喘的时候，患者一定要调整好饮食，平时吃的食物，最好不要过咸，也不要吃太多的甜食，少吃多餐，像一些辛辣食物和海鲜类的食物最好是不要吃，避免用一些刺激性的产品，这样有效预防支气管哮喘的发生。

3、 有支气管哮喘的患者，在家里最好不要养有毛的动物，家里有灰尘的时候，都要打扫干净，这样可以避免刺激上呼吸道，然后家用的被子和地毯要勤换洗，洗干净之后要到太阳底下暴晒，保持室内通风等，这样才能避免支气管哮喘的出现。

注意事项：

支气管哮喘危害性是很大的，所以患者在生活中一定要做好预防工作，平时要积极的锻炼身体，积极的预防感冒，避免接触过敏源等，这样不仅能够控制支气管哮喘的病情，也能预防支气管哮喘的发生。