如何预防孕妇先兆流产

概述

如何预防孕妇先兆流产，在我们的日常生活中，对电脑、手机等各种电器辐射物的接触，以及饮食的不健康或者是生活环境的破坏，还有孕妇的心情情况等等因素，让怀孕期间尤其是孕初期（28前）出现先兆流产的情况也更加常见了，这让我们不得不提高对先兆流产预防的意识，那么怎么预防孕妇先兆流产有效呢?我们可以从以下几个方法了解一下。

步骤/方法：

1、 充分的休息，不要过于劳累：因此预防先兆流产要特别注意应注意劳逸结合，保持愉快的情绪。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物等。出门时穿平底鞋，尽量不外出旅游，避免震动的工作环境。

2、 尽量远离可能有污染的环境：避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放射线等。如果必须要照X光，可以告知医生减小到最低放量。少去公共场所，预防疾病感染。减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间。

3、 注意对有流产史的准妈妈：如果有流产史的准妈妈，对于再次怀孕后，在医生指导下服用少量孕激素安胎，子宫颈口松弛的准妈妈可在孕14周左右行子宫颈口结扎术，在预产期前去除结扎。

4、 均衡饮食：怀孕期间需进食高营养，以消化的饮食，补充足够的营养，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，保持大便畅通。若是准妈妈有贫血现象，可经医生诊断再另外补充铁剂，而怀孕前三个月因激素改变，孕吐现象严重，可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。

5、 药物使用：若在怀孕期间生病需要使用药物时，我们不能随便服用，必须在医生的建议下使用。尤其是怀孕前三月正是胎儿中枢神经发育的时期，如果乱用药物很有可能会产生胎儿畸形。

注意事项：

总之，通过上述给大家介绍的一些内容，相信大家都了解了先兆流产的预防方法，建议女性在备孕期间一定要好好的休息，还有就是饮食上一定要注意的就是均衡饮食，保持心情愉快，当然还需要做到的就是避免放射、’辐射，从而做好先兆流产的预防工作。