男人如何延长性生活的时间

概述

早射的出现给男性朋友带来不少困扰，患上早射的时候，男性的生殖器会变得十分的敏感，在过性生活的时候，会提前出现射精的情况，很多患者都不明白自己为什么会患上早射，其实这都是因为患者性生活不洁引起的，早射的出现不仅会影响夫妻感情，还会影响患者的身心健康，所以想要避免早射，患者可以通过锻炼来降低龟头的敏感度，这样可以延长性生活时间。那么，要怎么做呢？男人如何延长性生活的时间呢？通过下文来看看。

步骤/方法：

1、 想要延长性生活时间，房间的气氛是很重要的，妻子可以将房间的喷上香水，然后放上音乐，之后在性感的内衣，男人回家的时候，看到这种场面，性欲望会边长，这个时候夫妻之间互相抚摸对方，然后亲吻，暧昧的气氛会不断的升温，男人的阴茎也会变得挺立，这样可以延长男人性生活时间。

2、 男人过性生活的时候，想要延长性生活时间，身体素质是很重要的，所以男性朋友每天都要养成体育锻炼的好习惯，每天做二十个俯卧撑，之后跑步半个小时，这样不仅能够增强体质，还能促进生殖器的血液循环，过性生活的时候还能令时间延长。

3、 男人过性生活的时候不能太单调，在进行性生活时间，可以多和妻子调情，妻子也要减轻老公的压力，舒服的时候多表情在脸上，这样可以给男方带来勇气，之后两个人的身体都要放松，气氛差不多的时候，戴上安全套，这样不仅能够降低龟头敏感度，性生活的时间也能够延长。

注意事项：

男人如何延长性生活的时间的介绍就这里了，希望能够给大家带来帮助，男人性生活时间太短，会影响和睦，所以想要拥有长时间的性生活，不妨试试以上步骤。