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更新时间:2018-03-18 08:26:26
生活中很多女孩子都跟我一样,平常对于自己的体重是非常在意的,很多时候,看到一些美食又感觉自己无法抗拒。再加上我本身是一个特别喜欢吃甜品的人,看到各种各样的甜品就完全没有抵抗力了,所以每次吃完之后自己有一点后悔。经常会在暴饮暴食之后就让自己推脱,时间久了,又很担心自己的这种行为会损伤肠胃,将来说不定就会得胃溃疡。
1、 其实暴饮暴食本身来说就是一种特别不好的行为,很多时候肠胃一旦被撑大,再加上一些食物的刺激性,就容易对肠胃造成损伤。而且推出这个行为是非常危险的,催吐的次数多了,食道也会损伤。
2、 暴饮暴食这件事情本身来说就是不好的,很多人本身可能就患有胃炎的疾病,但是自己却不知道,在暴饮暴食,催吐之后,会容易加重胃炎的病情。进一步很有可能就会演变成胃溃疡。
3、 生活中我们尽量不要让自己催吐,胃溃疡,这种疾病跟细菌感染有很大的关系。很多人在催吐的过程中,有可能会弄伤自己的食道或者是位置,这样的话容易使得细菌进入肠胃,容易引起胃溃疡。
平常要让自己养成良好的饮食习惯,一日三餐在保证营养之余,不要过量,很多食物吃得太多了,就容易让肠胃消化不良造成积食。要想让自己远离胃溃疡,生活中一定要保护好自己的胃。