五个月宝宝能吃什么水果

概述

很多人都喜欢吃苹果、草莓之类的水果，含有丰富的营养价值，而且有效的促进微量元素和矿物质的吸收，经常吃水果可有效提高人体的免疫力，五个月的宝宝也是可以适当吃一些水果，进行营养方面的补充的，可以提高人体的抗病能力，起到一定的补钙和补充维生素的作用，而且有助于肠胃方面的调节，所以孩子应该多吃一些水果进行营养搭配。

步骤/方法：

1、 五个月的宝宝可以适当的吃些香蕉，有效的促进消化和吸收，避免出现肠胃功能紊乱的现象，可以给宝宝吃一些香蕉泥。五个月的宝宝，由于肠胃功能明显提高，可以适当的吃一些苹果进行营养方面的调理，适当的吃一些苹果泥，对健康是非常好的。

2、 平时多吃一些橘子，对健康也是起到很好的调理作用的，五个月的宝宝平时可以将橘子榨成汁儿，喝一些橘子汁，进行营养方面的调理，但是不要一次性喝的太多。柚子中含有非常多的营养成分，小宝宝也是可以吃一些的。

3、 五个月的宝宝可以适当吃些猕猴桃，进行营养方面搭配，猕猴桃中含有丰富的维生素c的成分，对孩子健康成长都是非常好的，可以将熟透的猕猴桃用小勺挖给宝宝吃，平时也可以适当吃些草莓。

注意事项：

五个月的宝宝在饮食方面调理是非常重要的，平时应该适当的给宝宝添加辅食，可以让宝宝更有食欲，五个月的宝宝是可以经常吃一些应季的水果的，但是不能够吃的过多，影响到肠胃功能。