宝宝为何出现肥胖 家长要找出这几个原因

概述

现在我国的肥胖人群日趋严重，肥胖的人群已经不仅仅局限于一些成年人，很多的小宝宝也出现肥胖的情况，宝宝的过度肥胖是会影响宝宝的健康也正常发育的，而且现在影响宝宝肥胖的因素也非常多，例如饮食结构不正常、各种疾病因素等导致肥胖，那么下面我们就具体的看下宝宝肥胖的原因有哪些？

步骤/方法：

1、 第一，有研究表明，如果父母当中有一方比较肥胖，那么子女的肥胖几率也会增大，如果父母都比较瘦，那么子女肥胖的概率则会大大的减少。

2、 第二，如果孕期增长过大的孕妈妈产下巨大儿的可能性也会比普通体重的孕妈咪大。在怀孕后期的三个月，如果孕妈咪摄入过多的营养，那么这时候产下的宝宝在后期肥胖可能性也会增大。

3、 第三，正常情况下配方奶喂养的宝宝也是引起小儿肥胖的重要因素，而母乳喂养的宝宝则很少有较胖的出现，此外，因为配方奶喂养的宝宝很容易出现营养过剩的情况，这时候也会造成宝宝的小儿肥胖。

4、 第四，现在的电子产品日趋的普遍，很多宝宝的日常运动都被电视和手机等占据，宝宝长期缺少体育锻炼，长期的坐着，不吃早餐等，这些因素都会影响宝宝的体重。

5、 第五，如果患有肥胖症的宝宝也不要过于的担心，有肥胖的宝宝要选择一些低脂肪、低碳水化合物的食物。摄入含糖低的水果，严禁油炸、油脂、甜食类。

注意事项：

有肥胖症的儿童应选择低脂肪、低碳水化合物和高蛋白的膳食方案，早餐宜选择热量高的食物；午餐要富含丰富的蛋白质；晚餐则适合吃粗细搭配的五谷食品和清淡的蔬菜。