右脚掌疼是怎么回事

概述

前几天我们单位组织出去爬山，当时我们办公室好几个同事都去了，因为时间很紧张，我们准备的也不是很充足，不过因为大家的兴趣高涨一开始都没有感觉到累，可是没多久，就累死我了，而且腿疼脚掌还疼了，我们就停下来歇歇，终于断断续续的爬了上去，可是下山的时候，也没有崴脚就是感觉脚掌疼的很厉害，特别是右脚掌，现在都休息的好几天还疼呢，这是怎么回事。

步骤/方法：

1、 脚掌疼的厉害，首先可能是因为患者的脚掌受伤了，比如说没注意的时候划了一下子，或者是脚掌受过严重的撞击了，也是会导致严重的脚掌疼的，所以患者应该先检查一下，是不是有什么外伤。

2、 脚掌疼的患者也可能是因为走路太多了，连着好几天不停的走，而且不仅仅是走的路多，而且速度特别的快，身体又沉重全部压在脚掌上，也可能会导致患者的脚掌疼痛的，这种情况不用担心，休息一下就会好的。

3、 脚掌疼痛的患者也可能是因为鞋子的原因，第一是鞋子的质量不好，比如说鞋底太硬的了，走路多了就会导致脚掌疼痛的，再或者就是患者穿的鞋子的鞋底特别的薄，那患者的脚掌也会很疼的。

注意事项：

前脚掌疼如果休息几天还不好，就应该注意及时的就诊了，另外不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。