不知道产妇如何排恶露才好

概述

众所周知，产后如果恶露排不尽对孕妇来说会引发一系列的疾病，尤其是妇科疾病会接踵而来，恶露排不尽，也有可能会对孕妇的身体造成影响，会出现腹痛等症状，因此一般产后医生都会建议产妇应该要，尽快的将恶露排出，以免恶露排不进和产生不良影响，产后排恶露的方法实际上也有很多，那么，产妇如何排恶露才好？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 首先，孕妇应该要多给宝宝吸吮奶头，通过吸吮奶头也可以起到反射性子宫收缩，有利于恶露的排出，因此坚持母乳喂养，不仅有利于宝宝的营养吸收，对于恶露的排出和子宫修复也有很大的帮助。

2、 其次，孕妇可以多喝些生化汤或生化丸有助于恶露的排出，产后2到3天可以找中医开些生化汤，喝上几天后能够及时将恶露排出，生化汤就是由于几种中药熬成的药汤有活血化瘀，温经止痛的效果。

3、 最后，产后可以喝些生姜红糖水，对于暖宫驱寒、活血化瘀也有很好的疗效，能促进恶露排出，有利于子宫的恢复，生姜红糖水制作方法非常简单，只要把生姜拍碎加水煮滚后加入一块红糖就可以直接的喝了。

注意事项：

产后其实排恶露的方法有很多，只要能够及时正确的将恶露排出，才能够避免噩梦的孕妇带来的影响，因此产后孕妇在饮食方面也要注意营养的均衡，注意休息，保持愉悦的心情，最好是通过母乳喂养。