中医治疗产后抑郁症的方法

概述

我产后抑郁了，精神焦虑，自己都不知道这些时候是怎么过来的，不想见人不想说话，每天都觉得身体不舒服，失眠、胸闷气短、恐惧、害怕、压抑、整天郁郁寡欢开心不起来，吃了好些时候西药，吃的我一直都恶心，好好的胃现在也给西药吃坏了，吃的自己和鬼一样，真的好无助，希望大家伸手帮帮我，我真的好痛苦，中医治疗产后抑郁症的方法有哪些。谢谢答复。

步骤/方法：

1、 中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法：第一步中药进行调理：采用纯天然中草药制剂，从内部进行调理，把大脑神经系统里的毒素排出体外，疏肝清热、泻火祛痰，补血养心、安神醒脑的功效。

2、 第二步采用针灸的方法：针灸是扎在人体穴位上的，起到调节脑神钱氏鬼门十三针是一种针灸的名称，采用平顶法、中通法、下沉法，根据病者的情况采用不同的扎针法和不同的穴位进行扎针，起到舒经通络、醒脑安神、平衡阴阳之功效。

3、 第三步采用现代心理疗法：运用现代心理疗法和患者沟通，让患者了解到自己的病情并能够认识自己的病情，同时让患者积极主动的配合治疗。患者在心理治疗师的帮助下，放下自己的心理包袱，以乐观、自信同病魔作斗争，从而达到治愈的效果。

注意事项：

总之，抑郁症患者应该注意睡眠、饮食和运动，运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。明确你的价值和目标，将欢乐带入生活，建立可靠的人际关系，享受美好的人生。