如何使面部肌肤更紧致

概述

最近感觉脸上水肿挺厉害的，我比较懒，那些自制的方法我都没用过，但是那些大牌的去皱眼霜、面膜倒是用过不少，用久了好像有副作用，我知道很多朋友都会去打玻尿酸、肉毒素之类比较先进的技术去皱，但实话说，虽然可以暂时改善下，但是还是有代价的，很容易反弹，维持时间有限，而且价格昂贵，我好想知道，如何使面部肌肤更紧致。恳求有经验的老师指点指点。

步骤/方法：

1、 第一，平时可以通过使用自我按摩的方法，能够有效的避免出现皮肤松垮的现象，避免出现皱纹的产生，在按摩的过程中可以涂抹一些精华液，这样效果是比较好的，而且可以使皮肤营养更加丰富。

2、 第二，按摩是一种比较常见的紧致皮肤的方法之一，在按摩的过程中，主要是通过鼻子两翼一直到太阳穴部位的按摩，在按摩的过程中通过无止度凡妇的进行按摩调理，这样效果是比较好的，但是按摩的力度一定要轻柔。

3、 第三，平时我们要多吃蔬菜和水果，多喝开水，尤其是豆类食品，补充身体中的维生素和胶原蛋白。对身体进行排毒，平时有时间也可以进行拔罐儿刮痧的，都有利于身体排出毒素。

注意事项：

最后但同样也很重要的是晚上11点之前尽量进入睡眠状态，中午条件的话可以进行半个小时或者是一个小时左右的午休时间，晚上不要熬夜上火，抽烟、喝酒、夜生活过于丰富。平时多喝红酒。