生孩子让体质变差还是变好

概述

女人怀孕生孩子是辛苦而喜悦的事情，中途固然很艰辛但这之后可以让女人更健康少生病，还可以使她们发生癌症的危险性降低，有利于增强个人体质，延缓衰老。但是有的新生宝妈经常反映生下宝宝做完月子了也没轻松感，大腿根部经常会出现疼痛，特别没力气，好像体质变差了，究竟是不是这么回事，生孩子能让女性朋友体质变差还是变好呢。

步骤/方法：

1、 生下宝宝之后女性朋友感觉体质不如以前，其实不是这么回事，像产后腰腿疼痛，疲劳感经常出现这很可能是顺产盆骨没恢复好造成的，跟自身体质强差没有直接关系，平日里适度活动一下，多吃些营养食品慢慢就会恢复的。

2、 也有些新妈咪说从怀孕那时起就感觉免疫力和抵抗力都不如没怀孕之前，这也属于正常生理反应，慢慢体质会变好的。生宝宝期间消耗了一定体力，之后要注意休息，除了食补之外，有必要还可以吃些产妇综合维生素补充一下。

3、 生孩子可以让女人更健康，体质会变好，还可以预防子宫癌及乳腺癌的发生，这之后不可能让体质变差的，如果只是哺乳期间有腰酸腿痛、头晕、精神差不要紧的，注意保持心情舒畅，不要产生过大心理负担。

注意事项：

生孩子不是什么可怕的事情，正常分娩可以使女性发生癌症的危险性降低，但是不少新妈咪说生过孩子之后身体变差了病痛更多了，其实这只是短时间一个症状，需要慢慢调节，最少要三个月体力才能真正恢复。