肚子拔罐减肥穴位有哪些

概述

一说起拔罐，很多朋友都是比较了解的，因为这种理疗方法对身体的调理效果是特别好的，尤其是对于平时不太注意保养的人，更是不错的选择，而且有很多的人会利用拔罐的方法进行减肥，所以拔罐减肥比较常见，这样可以有效的促进血液循环，而且有利于利用一些穴位达到减肥目的，但是大家需要注意一些穴位，只有找对穴位才能起到不错的效果。

步骤/方法：

1、 可以起到减肥效果的穴位是非常多的，而在肚子上的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在二十分钟左右，每周进行两三次就足够了，次数过多也没好处。

2、 想要减肥可以选择中脘穴，它在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪。大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。

3、 另外关元穴也是不错的选择，它在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位减肥效果非常的明显，平时可以尝试一下。

注意事项：

正确掌握腹部拔罐减肥穴位，可以快速减肥，拔火罐是经过物理刺激及负压，促进血液循环，进一步调节人体免疫力，同时拔火罐在物理疗法中很优秀，是一种独特的治疗方法。