艾灸治疗痛经选哪个穴位

概述

艾灸是中医治疗疾病的一种方法，中医中的艾灸是一种非常有效的治疗痛经的方法，但是在选择艾灸治疗痛经时，也应该要根据穴位来治疗，才能够达到治疗的目的，如果对社会不了解，盲目的用艾灸治疗，也是得不到理想的治疗效果，因此，痛经的患者如果想通过艾灸治疗，应该要选择正确的穴位，那么，艾灸治疗痛经选哪个穴位呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 艾灸治疗痛经可以选择神阙穴，也就是我们的肚脐，这个穴位有回阳救逆、开窍苏厥之功效，而且因为于腹之中，又接近为与大小肠，所以这个社会还能够健脾、理肠止泻，艾灸治疗这个穴位，对痛经有着很好的疗效。

2、 艾灸治疗痛经还可以选择气海穴，这个穴位位于腹正中线脐下1.5寸处，通过艾灸治疗这个穴位对月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、产后恶露不止、胞衣不下等病症都有很好的疗效。

3、 另外，关元穴也是可以通过艾灸治疗痛经，这个穴位在小腹部，身体的正中线上，脐下三寸的位置，通过艾灸治疗这个穴位，对女性阳气不足、血液淤滞、肚腹冷痛、痛经以及脾胃功能等，治疗都是有很好的疗效，通过艾灸调理都能得到很好的改善。

注意事项：

痛经的女性平时一定要注意日常保养，经期避免受凉，在月经期间，应该要注意饮食合理与生活习惯，不要吃过咸、过辣、过凉、过油等刺激性的食物，饮食以清淡为主，做好各方面的措施，才能够避免痛经的发生。