产褥期怎样预防乳腺炎

概述

乳腺炎是女性乳腺疾病当中很常见的一个类型，一般都在产褥期的女性之中发作。产褥期的女性朋友得了乳腺炎之后会有乳房疼痛肿胀，溢液，身体发热，寒战等方面的症状出现，应该及时的服用药物来治疗，同时也应该暂时禁止哺乳，否则病情加重以后就会引发其他的并发症，孩子吃了变质的奶水也会出现肠胃不适，吐奶拉肚子等异常的症状。

步骤/方法：

1、 女性朋友在产褥期的时候是很容易得乳腺炎的，所以一定要注意预防的工作。首先就要有好的体质和抗病毒能力，这就需要加强锻炼身体，这样就能增强体质提高免疫力，防止受到致病菌的感染而出现乳腺炎症状。

2、 产褥期的女性朋友想要预防乳腺炎的出现。也需要注意日常的饮食健康，平时以清淡的食物为主，不能吃辛辣刺激热性大的食物，预防身体上火，另外也要注意休息不能经常熬夜也不能过度劳累。

3、 女性在哺乳期的时候穿紧身的内衣会影响乳房部位的气血运行，所以产褥期时候一定要穿哺乳期专用的内衣，睡觉的时候不能趴着，否则也会压迫乳房引发乳腺炎，注意乳头部位的清洁卫生。

注意事项：

得了乳腺炎的朋友在药物治疗期间也需要注意休息，不能做剧烈的运动也要避免身体着凉。使用吸奶器将变质的奶水吸出来缓解疼痛，也能帮助病情更快的治愈。