流产后月经不调吃什么

概述

随着人们生活水平的提高，现在很多年轻人对性也都比较开放，导致了近几年来，人流的数量逐渐上升，很多女性在做流产以后，都会出现月经不调的症状，月经不调对于女性来说会带来严重的影响，如果不引起重视，也有可能会影响到日后的生育，因此流产后月经不调，也要注意日常的调理和积极的治疗，那么，流产后月经不调吃什么呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 女性做完流产以后，术后一个月就会自然来月经，不过也是因人而异，要看受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌的影响，有些女性也可能会出现暂时月经不调的症状，流产以后，女性的身体也都比较虚弱，也要注意调理，才能够让月经尽快的恢复。

2、 流产后月经不调，主要是由于身体没有完全恢复，可以通过食疗的方法来进行调理，比如用大枣20枚、益母草10克、红糖10克，加水炖汤饮用，每天早晚各一次，此方法比较适用于经期受寒所致的月经推迟，月经量过少等症。

3、 流产后月经不调也可以用鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水炖服，鸡蛋煮熟以后再去壳，再煮20分钟吃蛋饮汤，这种调理方法主要适用于流产后与血阻滞所致的月经过少，月经推迟等。

注意事项：

流产后月经不调要注意均衡的营养，多补充维生素c，维生素c能够促进生血机能，用于辅助治疗缺铁性贫血，或者多吃豆类食品，鱼类等高蛋白食物，流产后一定要注意，以清淡饮食为主，注意休息。