备孕期不能吃的食物

概述

凡是做父母的都希望自己的孩子健康聪明，所有的父母都有这样的心愿，那么在备孕的时候，都会想着办法做好各种工作，比如说备孕前爸爸跟妈妈都会做全面的检查，发现了异常问题，就会及时的采取措施。为了生个健康的宝宝，除了要注意身体的状况，还应该重视自己的饮食，如果说在备孕期间吃了一些不适当的东西，可能会导致胎停育或者是胚胎畸形的，或者是怀不上孩子，那么备孕期不能吃的食物有哪些。

步骤/方法：

1、 备孕期不能吃的食物有胡萝卜。我们大家都知道胡萝卜的营养很丰富，富含了多种维生素和胡萝卜素，可是备孕的女性最好少吃胡萝卜，因为大量的胡萝卜素可能会引起闭经，就会影响到正常的排卵，因此，想要宝宝的女性要尽量的少吃胡萝卜。

2、 备孕期不能吃的食物还有芹菜，男性朋友在备孕期间一定不要吃芹菜，因为芹菜有杀精的作用，会减少精子的数量。如果精子的数量少，肯定就会降低怀孕的机率。夫妻双方都少喝咖啡，因为咖啡对受孕有直接的影响，会降低怀孕的机率。

3、 备孕期不能吃的食物还有葵花籽，葵花籽会导致睾丸萎缩，这样就会影响到正常的生育功能，另外香肠、腌鱼、腌萝卜和腌白菜这些也要少吃，因为这类东西会让肝脏和肾脏有压力，怀孕后还会导致孕妇出现浮肿和高血压。

注意事项：

备孕夫妻平时应该注意自己的饮食，尽量的选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，多食一些野菜和野生食用菌。不吃或少吃食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。