副乳除了开刀能怎样

概述

副乳是我们生活中常见的症状，主要是穿内衣不当导致生成的，或者是身体脂肪过多也会引起副乳。副乳是胸部和手臂之间多出来的那坨肉，一旦形成，想通过内衣来讲都是不可能的，对于爱美的女性来说治疗是非常关键的。治疗副乳的方式很多严重的患者可以通过手术治疗，但是除了开刀还能怎么治疗呢？下面为大家详细的介绍一下去除副乳的方法。

步骤/方法：

1、 女性长了副乳之后不想做手术，怎样快速的去除，首先我们可以通过物理疗法。站直挺胸，双手自然下垂，此时可以看见胸部之下有内凹的部分，用中指和大拇指按捏，每天坚持30下。

2、 除此之外还可以采用平行支撑的方法，平行支撑是减肥动作里面的常见一种。平行支撑除了消耗身体的体力之外，锻炼手臂力量，还可以消除副乳。在锻炼的过程中，手臂脂肪会进行快速的燃烧，消除副乳。

3、 在平时我们要选择正确的内衣，要求尺寸要得当，在购买时试穿是非常重要的，不能只凭尺寸购买，每一个品牌的内衣规格尺寸都有所差异。毕竟身材跟着自己一辈子选，对内衣的尺寸是非常重要的。

注意事项：

要想快速的去除副乳，还可以做一些哑铃运动，运动可以消除腋下的脂肪，增强胸肌。副乳的发生给爱美的女性来说造成严重打击，可以采用以上的方法来缓解。