大三阳要多吃什么

概述

乙肝大三阳是乙肝当中的一种类型，乙肝大三阳的病毒复制比较活跃，传染性比较强，这种情况下患者需要进行定期的复查肝功能，病毒定量以及肝胆的系统彩超来评估乙肝是否处于活动期，如果乙肝大三阳是处于活动期，则需要积极的治疗，大三阳的患者在治疗期间，要注意和谐合理的膳食，多吃一些对身体有益的食物，对病情的好转才更加有益，那么，大三阳要多吃什么呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 大三阳的患者应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素，这样才能够祈祷保护肝脏的作用，另外，多摄入一些优质蛋白，有利于改善肝脏的代谢功能，饮食要以清淡均衡为宜，定期的复查动态，了解肝脏变化情况。

2、 大三阳的患者平时可以多食用菌类食品，比如木耳、香菇、蘑菇等，这些食物能够提高免疫力，对大三阳的病情有很大的帮助，大三阳患者可以每天用决明藤茶泡水喝能够改善肝功能，防止发展成肝硬化、肝癌等病变，从而起到保肝护肝的作用。

3、 乙肝大三阳的患者应该多吃降低肝火的食物，比如苦瓜、百合、绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜等，要养成良好的生活习惯，多吃富含维生素的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性和油腻性的食物，平时注意休息，避免过度劳累，预防感冒，提高个人免疫力。

注意事项：

乙肝大三阳的患者在饮食方面也有很多的饮食禁忌，尤其是不要过多的食用肉类和糖类，大三阳患者最好是安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食油脂性的食物，良好的饮食习惯能够对于肝脏起到很好的保护作用。