人流后这样养

概述

女性朋友在平时容易受到各种妇科疾病的困扰，而且有性行为的女性也很容易出现意外怀孕的情况，如果不具备生育条件，肯定就会选择做人流，在做了流产手术以后，很多女性为了工作，可能不注意一些细节，没有好好的照顾自己，这样就很容易落下一些后遗症，这样肯定就会影响到自己今后的生活和身体健康，下面就为大家介绍一下做了人流手术以后，应该怎么养。

步骤/方法：

1、 女性朋友在做了人流以后，首先应该注意给自己补血，可以做点鸡蛋枣汤，这个汤对于产后女性最为适合。就是用鸡蛋、红枣加上适量的红糖。锅里的水煮沸后把鸡蛋打入卧煮，再次沸腾后再加入红枣和红糖。该法作用为可益气养血，调养贫血以及产后气血不足患者。

2、 人流后养身体还可以服用大枣荔枝汤，做法很简单就是把荔枝和红枣在一起煮，这个汤也会有很好的补血效果的。每天把干荔枝、干大枣各数枚放入锅中加水煎服，有补血生津的作用，特别适合女性贫血以及人流后体虚的调养。

3、 女性在做了人流以后一定要养好自己的身体，平时也可以多吃一些红枣糖饯，将枣及花生皮放入小铝锅中，然后加入煮花生米的水，再温煮一段时间后，加入红糖即成，这种饮食有养血理虚的作用。一般用于流产后贫血或者血象偏低等患者服用。

注意事项：

女性做了人流以后，为了能更好的调理身体，一定要注意休息，不要急着工作另外在夏季做人流也要避免在短时间内吹风扇避免受到风寒，另外在手术后也要保持个人卫生，在调养期间也要避免有性生活。