肋软骨炎能剧烈运动吗

概述

运动是有很多好处的，在我们生活中很多人平时都有运动的习惯，虽然运动有很多的好处，但是对于有些疾病患者来说，运动也是有讲究的，如果患者不能够正确的运动，也有可能会让病情加重，对患者的健康带来不利的影响，肋软骨炎的患者在进行运动的时候，必须要在医生的指导下进行，那么，肋软骨炎能剧烈运动吗？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 肋软骨炎的患者不能够剧烈运动运动，不仅不能够改善疾病的症状，反而运动不当的话有可能会加重病情的发展，尤其是剧烈运动可能会肋软骨炎造成一定的创伤性加大炎症，导致周边位置处方面的蔓延和扩散。

2、 肋软骨炎的患者应多休息，不要做剧烈运动，一些病情较严重，恢复起来有一点吃力的患者应该要注意尽量的休息一段时间，对于肋软骨炎的患者来剧烈运动是对患者有害无益的，因此，肋软骨炎的患者一定要避免剧烈运动。

3、 另外，肋软骨炎的患者在进行剧烈运动时，有可能会出现身体的不适症状，剧烈运动可能会导致肋软骨、韧带的损伤，严重者可能会加重病情，对于轻微的肋软骨炎患者，可以进行一些散步运动，最简单最易实行的一些运动也是有利于健康的。

注意事项：

肋软骨炎的患者一定要注意避免剧烈运动，只需要好好的休息，避免过度的劳累，剧烈运动会加重病情，对患者的恢复有不利的影响，另外，肋软骨炎的患者要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，要保证良好的生活习惯。