为什么会出现月经推迟并白带增多的情况

概述

现在很多女性都会为白带增多而烦恼，只要自己预防的好，不会有太大的波动，白带是由阴道分泌出来的白色分泌物，阴道流出白带，并不一定就是有病，正常妇女平时就可有少量不臭不醒的白带，有点像生蛋白，这是正常的现象，如果白带增多，如果白带增多，有特别腥臭味，颜色改变，这就是有病的表现。由于现在生活节奏的改变，生活压力的增加，为什么会出现月经推迟并白带增多的情况那？

步骤/方法：

1、 有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤。女性朋友要记好。

2、 定期到医院检查，每年至少检查一次，如出现白带增多或者不适，要立即到医院去看看，如果需要服药的要，一定要听医生的指导或者建议,平时不要用护垫，而且每天要换内裤，这样可以减少细菌的传染，让白带增多的可能也减小，自己的身体健康也能够也能够得到保障。

3、 要保持充足的睡眠，每天要坚持锻炼，多吃些维生素等食品，这样才有利于减少白带增多的可能哦，希望大家多多坚持哦,还有要保持心态健康，这是心里治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

注意事项：

要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。这样才能避免疾病。