孕妇感冒低烧怎么办?

概述

怀孕会使女人自身的免疫力系统会下降，所以很容易发生感冒。很多妈妈都害怕感冒，即使感冒了也不敢吃药。生怕用药会给胎儿带来不良影响，因为胎儿在母体内完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。通过跟医生的了解让我了解到如果只是轻微的感冒是没有关系的，可以有些方法来调理，今天让我们来分享一下孕妇感冒要注意什么。

步骤/方法：

1、 对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，注意保暖，感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放一些冰块、湿毛巾冷敷。

2、 在日常生活中每天要保持良好的生活态度，放松心情每天听听音乐，放松自己紧张的心情。日常生活中的饮食尽量避免含糖过高的饮料，尤其是高糖食品对孕妇身体有很大影响。注意节制食用。

3、 多运动对治疗感冒也是非常有效果的，孕妇在感冒的时候做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

注意事项：

怀孕期间的妇女应注意休息，多加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。