小孩风热感冒的食疗法

概述

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。具体的症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，一般都是由于外感风热所致。盛夏容易患风热感冒，预防是关键，简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防风热感冒，比如说保持室内空气流通以及晚上睡觉前多饮热水等。

步骤/方法：

1、 针对不同类型的感冒表现出的不同症状，食疗方也是大不相同的。轻度风寒感冒可以喝红糖姜汤，具体的做法为将生姜十克切片加水煮沸，然后加红糖十五克趁热服，生姜药性辛温，能祛风散寒。

2、 痰多易咳喝白萝卜汤，具体的做法为将二百五十克的白萝卜切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用，白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

3、 风热感冒喝金银花粥，具体的做法为金银花九克以及淡豆豉九克水煎去渣，加入粳米六十克煮粥食。金银花性寒，能清热解毒以及疏散风热，还对流感病毒有抑制作用，而淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。

注意事项：

咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。取绿豆十五克捣烂、茶叶十克，水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服，可以很好的起到清热喉咙的作用。鲜梨如果取适量生吃，对风热感冒也很适用。