孕妇感冒鼻塞头痛怎么办

概述

怀孕期间疫免力是比较低下的，孕妇在怀孕期间要格外注意自己的身体，孕妇生病了比平常的人更加的难治疗的，又禁止吃药，特别是在怀孕三个月，胚胎重要的形成时期，但是有时候还是避免不了的，如最常见的感冒鼻塞，如果不治疗，症状加重后也可能会影响到胎儿，感冒鼻塞实在让人难受，是忍还是该治，真是进退两难，那么孕妇感冒鼻塞怎么办？

步骤/方法：

1、 孕妇出现感冒鼻塞刚刚发作的时候，那么要及时的进行调理，千万不要盲目的服用药物，平时可以适当的多喝一些温开水也要多注意休息，保证充足的睡眠，也是可以帮助有效减轻感冒鼻塞咳嗽症状的。

2、 孕妇在怀孕期间身体抵抗力比较差，往往会出现感冒，感冒的发生也很容易会导致鼻塞咳嗽的一些症状所以对于这样的症状我们要引起重视，及时的进行调理，避免给胎儿造成一定的影响。

3、 同时还可以使用食疗的方法：生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

注意事项：

在孕妇感冒期间，需要注意以下食物禁止食用：忌辛热食品：类似辣椒、芥末等辛热食品容易助火生痰，使痰变浓厚，不易咳出，使孕妇的头痛、鼻塞加重，孕妇切不可贪食。