精子杀手——前列腺血肿

概述

精子的健康与否直接关系到男性的生育及下一代的健康，所以拥有健康的精子是保证下一代健康的基础条件，据调查发现，精子的健康与否与男性的身体健康有着非常重要的联系，所以男性朋友要注重自身的身体状况，保证健康的精子，据检查发现前列腺血肿会严重影响精子的健康，是精子杀手之一，那么要如何预防前列腺血肿的发病，有效避免前列腺血肿给精子带来的危害。

步骤/方法：

1、 发生前列腺血肿后应注意饮食规律，避免吸烟、喝酒等不健康的饮食，忌辛辣及刺激性的食物和生冷的食物，这类食物易进一步刺激前列腺从而导致血肿不退，进一步影响精子的健康，所以应注意饮食清淡。

2、 要注意个人卫生，避免阴茎受细菌感染，影响血肿康复，影响精子健康，所以应注意性前性后及时清洁卫生，要注意及时高温消毒贴身衣物，避免细菌的进一步的逗留，从而影响男性精子的健康。

3、 要养成规律的生活作息，避免过度疲劳及体力透支，注意休息，保证睡眠，避免过度疲劳，及多度的性生活，数立健康的性观念能有效促进前列腺血肿的康复，从而避免影响精子的健康，影响男性生育问题。

注意事项：

不良的心情也易影响前列腺血肿的康复，所以男性朋友要学会及时调整心态，数立良好的心态，及时释放生活及工作的压力，良好的心态能有效促进前列腺血肿的康复，从而拥有健康的精子。