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更新时间:2016-11-21 19:45:54
我认识的一个朋友结婚三年了,头两年不想要孩子是因为还没有玩够,后来两年以后想要孩子了,但是怀多久都怀不上,他的身体各方面都比较好,后来检查发现她老公的身体有问题,就是精子质量有点差,我们大家都知道,想要生育一个健康聪明的宝宝,精子的强壮是关键,如果是精子质量差的话,就会对受孕有影响,所以保护精子才是关键,那种保护精子的方法不只是靠吃药,吃水果也可以保护精子,
1、 想要早日怀孕,有一个强壮的精子是非常关键的,所以我们在平时的生活当中可以多吃一些西红柿,我们大家都知道西红柿具有很好的固精强精的作用,所以男性朋友每天吃一个西红柿,效果是很不错的
2、 但是吃西红柿需要注意的是,不能够空腹吃西红柿,这样的话会影响胃酸的分泌,导致胃不舒服,其次的话,吃西红柿不要吃生的一定要吃熟透了的,不然的话对身体也会造成一定的损伤,男性朋友们这一点需要注意,
3、 我们大家都知道,精子主要也是由蛋白质组成的,所以男性朋友们一定要多吃一些优质蛋白质,比如说多吃一些核桃碧根果,还有夏威夷果这些东西,既含有丰富的蛋白质,也含有丰富的钙,对于强身健体有很好的作用,
上面我给大家分享了关于保护精子吃哪些水果,希望朋友们可以借鉴一下,这样的话就能够早日调理好自己的身体,两个人还可以要一个自己喜欢的宝宝,