为什么男人精子质量不高

概述

男人精子质量不高有什么原因怕自己的身体不健康不能让妻子生小孩子，去医院里面做了精子质量差检查，发现精液里面的精子不高有哪些原因会造成人的精子质量差啊,我和我女朋友在一起6年了，最近几天我们两特别想要一个宝宝，可是却一直都没有，前几天去医院，医生说是我的精子活力低，现在结婚有点晚，妈妈又着急抱孙子，精子质量低能怀孕吗.

步骤/方法：

1、 少熬夜不抽烟不喝酒,多运动.有个好心情.如果不是机能障碍所致,日常生活中可以注意补充下列食物：如鳝鱼,羊肉,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮.这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分.

2、 你好，精子多少会影响怀孕。多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病长病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终以至肾精不足而成，所以说肾之虚损是以至精子量少的直接原因。

3、 你好，精子的成活率代表着精子的质量，如果精子成活率低，就会很影生育。精子成活率低说明与卵子结合的几率就少，因此会影响生育。精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,

注意事项：

建议检查看看有无生殖系统炎症，化验精液常规，看看精子质量、数目、活力等是否正常。以治疗导致精子质量差的原发病为主，饮食上加强营养，积极锻炼身体，必要时口服中药调理一下。