甲型流感预防方法要知晓

概述

我们通常所说的流感一般是指流行性感冒。并且流感是一种呼吸道的传染疾病。一般来说，它的传染性是非常强的。在平常通常是通过空气来进行传播。流感一般分为甲型乙型丙型三种。所以甲型流感是属于流感的一种。并且甲型流感是流感中最严重的一种。同时甲型流感很容易发生病变，传染的范围也比较其他流感广。通常来说对于体质比较弱的婴幼儿和老人来说更容易感染。

步骤/方法：

1、 养成良好的个人卫生习惯：勤洗手，勤换衣；注意室内卫生，经常开窗通风；咳嗽或打喷嚏时将头朝向无人处，用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾箱。增强体质：保证充足睡眠，经常锻炼身体，避免过度劳累导致抵抗力下降；饮食注意营养，保持良好心情。

2、 避免被传染：在甲型流感流行期间，尽可能避免去人群聚集的地方，如果必须去则应戴上口罩；此外还要尽量减少与甲型流感病人的接触。防止病毒扩散：任何人出现患病症状，应马上戴好口罩到医院就诊；不要再去公共场所，防止传染他人。

3、 甲型流感是属于传染性的疾病，其传播快、发病率也很高。一年四季均可发生，但在秋冬两季的发病率较高。一般会出现高烧不退、肌肉酸痛，并伴有头晕、呕吐等症状，有些症状也与普通感冒相似。

注意事项：

无论是流行性的感冒还是普通的感冒，其多发人群主要是身体免疫能力低下者，如老人和小孩等。所以在天气变冷时，一定要多注意防寒保暖。