推荐老人尿频吃什么好

概述

尿频的情况，大家都是很熟悉的，就是有尿意还尿不太多，就是去的次数多了。尤其是晚上睡觉的时候，就是因为夜尿多，晚上那次饭都不怎么敢喝粥了，水更是在睡前不喝了，可是症状也没有好多少，我爷爷今年63岁，前段时间老去厕所小便，他说没有其它症状无疼痛，只尿频，吃了中药和食疗调理后最近已经有所好转，现在有大家一起分享。

步骤/方法：

1、 首先，先准备鲜马齿苋５００克，或干品１５０克。将鲜马齿苋或者干品洗干净，然后切碎放进砂锅，加水煮沸。根据个人的口味也可以加红糖１００克，乘热温服，服完睡觉盖被出汗，每次煎一剂，一日三次。

2、 还可以用蒲公英、半枝莲各20克，在加上茯苓、怀山药、木通、泽泻、五味子各12克，还有甘草10克将上药水煎3次后合并药液，每天口服两次，5剂为1个疗程可以治疗尿频的情况。

3、 最后就是可以用灯心花6扎，加上一些鲜苦瓜，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。这样的方法也可以缓解尿频，而且平时的饮食要注意，不食油腻、辛辣食物，多食蔬菜水果。控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。

注意事项：

饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是尿频治疗药物非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。