西红柿可降低患前列腺癌的风险

概述

我们知道现在的生活中癌症绝对算是非常常见的疾病了，对于这样的疾病我们必须要特别的注意，积极的进行预防是非常关键的，尤其是对于男性朋友来说更是如此了，饮食和生活习惯对前列腺癌发病有重要影响，所以我们就要从平时的习惯入手，你像是常吃西红柿及相关制品可显著降低前列腺癌的风险，所以平时我们想要预防这种可怕的疾病，就要适当的多吃一些西红柿。

步骤/方法：

1、 首先一个就是西红柿中大量的抗氧化剂，也就是这个番茄红素起到了作用。这种物质可对抗人体中的毒素，使我们体内的细胞免于受到损害，所以平时多吃西红柿有助于预防前列腺癌的出现，

2、 再有就是我们平时适当的吃一些西红柿的话，可以治疗高血压。西红柿能够辅助降压。每天早上生吃一到两个，不光光是味道比较的美味，而且降压效果明显。不过平时肠胃不好以及容易腹泻的朋友不要尝试。

3、 还有就是多吃西红柿可以治疗贫血。西红柿颜色为红色，按照中医的说法，吃红色的食物是可以补血的，所以我们每天准备西红柿和苹果各一个，如果能够长期坚持，可有效的治疗贫血。

注意事项：

最后我们要说的是平时千万不要吃没有成熟的青色西红柿，这样的西红柿中含有大量的特殊有毒物质番茄碱，吃了未成熟的青色番茄，如果过多就会导致中毒的现象。