月经过少的常见原因有那些

概述

月经过少是指月经周期正常，与以往正常经量相比，经量明显减少或者不足2天者，一般都是月经过少，我们知道，月经过多，导致体内大量经血流失对人体是大大的不利的，那么月经过少，使血液留在体内是不是就很好呢？显然不是的，很多年轻女性被很多月经问题困扰，其中就包括月经过少。月经过少包括两个方面；月经量少；经期时间长。下面就为大家介绍月经过少的原因以及如何治疗，排除大家的困扰。

步骤/方法：

1、 如果每次月经量少于20毫升，或者是每次来例假仅仅是星星点点的出血，这就是月经量少；月经过少跟月经过多一样，都属于不正常的现象。如果子宫发育不良，子宫本来就小，所以每次就只有很少的子宫内膜脱落，导致月经量减少，另外人工流产时刮宫过于严重，就会导致月经量减少甚至闭经。

2、 有的女性朋友因为盲目的追求苗条，不科学的减肥，时间长了，因为身体营养不良，也可能会导致月经过少，严重者可能会引起不孕，因此，女性朋友一定不能亏待自己，饮食一定要满足，营养要跟上。

3、 如果你的月经量过少，一定不能忽视，患者在平时要注意自己的体重，体重突然轻或突然增重，就有可能使体内内分泌失调，从而引起月经减少，所以，要通过饮食、锻来调整体重；如果是人工流产引起子宫内腔部分粘连导致月经减少，就要及时进行其他相关治疗。

注意事项：

在经期，女性朋友一定要做好保暖工作，避免受寒瘀滞在体内而使经血不能正常排除，经期饮食宜清淡，避免辛辣刺激食品，休息好，注意个人卫生，避免在经期免疫力低的时候感染病菌而生病。