老年人如何应对听力下降的困扰

概述

老年人随着年龄增长，特别是到了五十岁以后，身体的各个器官都开始出现不同程度的衰老，听觉细胞也会开始衰老萎缩，从而导致听力下降，引起听力下降可能是由于噪音的损害或者是外伤或者是药物中毒等，这些原因就会导致听力下降，有些老年人患有慢性肾炎，伴有高血压，就会引起耳聋，听力一旦下降的话，老人会变得孤僻，整个生活质量就会降低，所以说平时一定要注意有效地预防听力下降。

步骤/方法：

1、 老娘一定是千万不要滥用药物，以免药物引起的中毒，从而导致听力下降平时要注意增强自身的抵抗力免疫力，一定要积极的预防感冒，因为经常感冒的话，会导致耳咽管功能出现障碍，就会导致听力出现下降的情况。

2、 一定要避免接触噪音，不要去接，噪音很强的环境中长时间的高音量的噪音刺激就会导致耳膜受损，最后会引起听力下降，甚至会造成耳聋，分手平时一定要注意保持安静。不要去听一些噪音。

3、 生活一定要规律，睡眠时间充足，如果经常长时间睡眠不充足，会导致精神压力太大会导致情绪波动不稳定，会经常生气发火，如果长时间生气发火就会导致听力也会出现损伤，所以说要注意。

注意事项：

老年人一定要积极的控制住和预防各种慢性的疾病，比如说糖尿病，高血压，甲亢等等，这些慢性疾病就会造成听力出现下降的情况，一定要积极的预防。