强迫性神经症的典型症状

概述

强迫性神经症是一种通过反复持久强迫自己的观念和行为为主要症状的强迫症。患者明明知道有些观念是不合理的，但是却总是无法摆脱，从而让患者感到非常痛苦，但是又无可奈何。强迫症最主要的特点是内心存在着强迫与反强迫的矛盾冲突。这种强迫症造成患者内心持久而又强烈的痛苦，并严重影响他们的社会功能。强迫性神经症可以分为强迫检查、强迫洗涤、强迫计数等。

步骤/方法：

1、 正常人的心理波动就像一块石头投到水中，刚开始时候水面会有一些涟漪，等过段时间以后，水面又会恢复平静。而强迫性神经症患者的心里波动总是无法平复，造成患者内心无法安宁。

2、 其实，每个人都或多或少会有一些强迫行为，这些较轻的强迫行为完全属于正常的心理，不需要过分担心。因为较轻的强迫行为可以通过转移注意力或者外界的影响都能得到中断，不会造成本人的痛苦。

3、 并不是只要有强迫观念或者行为就是强迫症，还有看强迫的严重程度，是不是持续一小时以上，有没有带来强烈的痛苦感，甚至是否严重影响社会功能。假如都符合以上判断标准的患者，也不是都需要治疗，有些患者完全可以通过改变生活方式以及家人的支持而变好。

注意事项：

一旦知道了强迫症的产生原因，人们就可以行动i起来，解决困然自身的疾病。一是要提升自己的认知能力，及时矫正错误认识。二是要尽量改变性格中过分追求完美的部分。因为世界纷繁复杂，过分追求完美不符合实际。三是顺其自然，做自己想做的事情。四是可以进行专业精神动力治疗。五是对于自我控制力差进行心理治疗效果不好的，可以考虑药物治疗。