冠心病患者做支架后如何安全运动

概述

我们在生活中都会看到或者是碰到过老年人，其实老年人也是一个比较特殊的人群，因为老年人不像是年轻人，精力旺盛，各项身体机能都比较完善。相反，与年轻时候的自己想比，到了老年，身体可能会出现各种各样的情况，而最常见的就包括心脏方面出现各种疾病。像冠心病就是一种很多老年人可能患的一种疾病，其实冠心病患者也要注意适当的运动。那么冠心病患者做支架后如何安全运动？

步骤/方法：

1、 其实冠心病人在做支架后要明确的一点是支架本身对活动没有任何影响，冠心病患者一般支架术后1～2周就可以恢复正常的运动了，但是为了避免病情发作，大家还要注意一些基本的运动该注意的事项。

2、 冠心病患者一点要选择合适运动：冠心病患者置入支架后需要选择较缓慢、柔和的运动，像是步行、慢跑、慢速游泳、太极拳等有氧运动都是非常好的选择，但是一定不要去做一些比较剧烈的运动：例如篮球。

3、 运动时间合理：冠心病患者运动一点要避开心脑血管病好发作的高峰时间，尽量不要晨练，如果是想要早上运动的话，可以在10点左右再开始，当然，最好还是能够在下午或傍晚进行运动是非常合适的。

注意事项：

运动前后注意事项：冠心病患者运动前不要吃太饱，饭后不要马上运动，以免引起冠状动脉供血不足。此外，冠心病患者做运动的时候最好能够戴上急救箱。