感冒流鼻涕怎么办？

概述

感冒流鼻涕是非常容易常见的症状之一，特别是在季节交换的时候最容易患病。我们的鼻子里都有一层黏膜，当有细菌或病毒侵入的时候就会破坏这层黏膜，一般黏膜有炎症就会引起流鼻涕。很多人在流鼻涕时首先想到的是吃感冒药，其实药物作用不是很大，当感冒流鼻涕的时候可以试试食疗或者物理疗法。身体免疫力强了，感冒症状就会减轻了，也能抵抗更多的病毒。

步骤/方法：

1、 如果除了流鼻涕症状还有其他感冒症状，首先确定是细菌性的还是病毒性的感冒。然后有针对性地吃一些治疗感冒的药片，配合一些消炎药或者抗病毒的药物，将炎症或者病毒消除，感冒就会随之好了。

2、 如果只是单纯流鼻涕，没有其他症状，可以试试食疗法。用热水煮一些生姜水，趁热喝，可以驱寒，或者生吃大葱，都可以预防感冒。另外多喝水是非常有利于驱走感冒的，可以多排尿，就能将病毒排除体外。

3、 也可以每天晚上睡觉前用热水泡脚，最好泡到微微出汗。然后用手按摩或揉搓脚心和脚外侧，双脚都要做。每天坚持做一次，感冒就会光顾的少了。还有天气不好的时候药记得带好口罩，保护鼻咽系统。

注意事项：

感冒不要老是吃药，是药三分毒。如果不是特别严重的流鼻涕，可以用食疗或者物理疗法。平时多注意锻炼身体，身体免疫力提高了，就可以体抗外界的细菌或病毒入侵。