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感冒流鼻涕怎么办?

健康分享者:ask73182548ip

更新时间:2016-11-29 21:32:01

概述

感冒流鼻涕是非常容易常见的症状之一,特别是在季节交换的时候最容易患病。我们的鼻子里都有一层黏膜,当有细菌或病毒侵入的时候就会破坏这层黏膜,一般黏膜有炎症就会引起流鼻涕。很多人在流鼻涕时首先想到的是吃感冒药,其实药物作用不是很大,当感冒流鼻涕的时候可以试试食疗或者物理疗法。身体免疫力强了,感冒症状就会减轻了,也能抵抗更多的病毒。

步骤/方法:

1、 如果除了流鼻涕症状还有其他感冒症状,首先确定是细菌性的还是病毒性的感冒。然后有针对性地吃一些治疗感冒的药片,配合一些消炎药或者抗病毒的药物,将炎症或者病毒消除,感冒就会随之好了。

2、 如果只是单纯流鼻涕,没有其他症状,可以试试食疗法。用热水煮一些生姜水,趁热喝,可以驱寒,或者生吃大葱,都可以预防感冒。另外多喝水是非常有利于驱走感冒的,可以多排尿,就能将病毒排除体外。

3、 也可以每天晚上睡觉前用热水泡脚,最好泡到微微出汗。然后用手按摩或揉搓脚心和脚外侧,双脚都要做。每天坚持做一次,感冒就会光顾的少了。还有天气不好的时候药记得带好口罩,保护鼻咽系统。

注意事项:

感冒不要老是吃药,是药三分毒。如果不是特别严重的流鼻涕,可以用食疗或者物理疗法。平时多注意锻炼身体,身体免疫力提高了,就可以体抗外界的细菌或病毒入侵。

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