尿路刺激征护理与预防

概述

患有尿路刺激症的话，平时经常会感觉到尿频尿急尿痛。在家的时候会感觉到有灼烧感，并且会引起各种男性疾病女性疾病，所以说平时一定要注意在急性发作期间的话，一定要多注意休息平时心情要注意放松，不要太紧张，平时不要太过于焦虑，这样情绪的话会加重尿频的情况平时多做一些自己感兴趣的活动，可以多看看小说，看看电视和朋友交流聊天，分散一下注意力，从而会减轻身体的不适，减轻焦虑，从而缓解尿路刺激症的症状。

步骤/方法：

1、 可以多做一些个性的治疗，多做一些护理，平时可以多去游泳，多慢跑一下散散步做一下户外运动一定要多喝水，多排尿这样的话不断冲洗尿路，从而减少细菌在尿路停留的时间是非常不错的。你要多吃些新鲜的水果蔬菜。

2、 一定要做好个人的清洁卫生，特别是女性在月经期间的时候，外阴要保持清洁干燥，多用温水来冲洗，减少肠道细菌对尿路的感染机会平时，一定要多注意休息饮食要注意清淡，不要太过油腻辛辣，不要经常熬夜抽烟喝酒。

3、 一旦出现感染，一定要及时的使用抗生素类的药，一定要在医生的，主导下来进行服用观察药物的治疗反应如果一旦出现副作用的话，一定要及时停药，平时一定要养成一个充足的饮食习惯。一定要保持平衡。

注意事项：

平时多注意运动锻炼，注意劳逸结合，增强自身的抵抗力免疫力，特别是在秋冬季节的时候，多喝水，多排尿，内衣内裤一定要勤换洗，不要跟别人混在一起。