风寒感冒了吃什么食物好的快

概述

我的爸爸最近因为受凉不小心患上了感冒，爸爸感冒不仅流鼻涕，还有嗓子疼痛，浑身无力的症状，影响了他的生活，幸好发现的及时，通过药物治疗的方法加上良好的饮食习惯，现在已经康复了，相信很多人都会问受凉感冒吃什么好呢？在这里，也就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够摆脱感冒的困扰，早日摆脱感冒困扰，恢复身体的健康

步骤/方法：

1、 如果感冒了的话，首先一定要进行药物治疗，药物治疗也是比较常见的一种治疗方法，可以口服感冒药加消炎药，具体的药物有三九感冒颗粒，氨酚黄那敏颗粒，头孢氨苄，小柴胡颗粒等等。

2、 除了吃一些治疗感冒的药物以外，感冒受凉的患者多吃一些清淡的富含维生素的水果蔬菜对感冒好，但是并不是所有的水果都适合，不要吃凉性的水果，在平时多喝一些粥是很不错的。

3、 第三，感冒着凉的患者除了饮食之外，也要养成良好的生活习惯，在冬天要做好防寒保暖的工作，及时是在炎热的夏天，也要及时关注天气，增减衣服，不要把屋里空调的温度调到太低。

注意事项：

值得一提的是，受凉感冒的患者也有很多食物是不可以吃的，比如辛辣刺激的食物，烟酒是不可以用的，平时喜欢喝咖啡的人为了自己的身体健康最好不要喝咖啡。