干冷冬季如何护眼摆脱眼部干燥症

概述

寒冷冬季多带来大风天气，大风天气最直接给人们带来的就是干燥。爱养生的人都知道在干燥的冬季应该注意补水，多喝水能够加快新陈代谢。皮肤变得干燥可以用爽肤水补水，那么眼睛干燥怎么办？许多人在冬天都会有眼部干燥的状况，都很不以为然，觉得多喝水就会好起来的。今天小编就给大家纠正一下这个做法，让大家在干冷的冬季摆脱眼部干燥。

步骤/方法：

1、 在每天起床后，让消除水肿和迅猛补水同时进行。提前在晚上把两片土豆或者两个绿茶包放入冰箱冷藏，早上取出来直接敷在眼部，只需5分钟，就能快速消除眼部浮肿，让眼周肌肤充满水分。

2、 抓住夜间眼周肌肤的自我修复功能，把白天因为日晒、缺水等因素造成各种损伤及时修复。选择一款含油的眼霜，取通常两倍的量，由内往外在眼周打圈按摩，进行10~15次后，再用指肚轻轻弹点眼眶，充分启动眼周的循环。

3、 在选择眼霜的时候要注意由于眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的分布不均，因此应该选择能快速吸收、适当滋养，最好还能促进血液循环的眼霜。如果选择不当会给眼睛皮肤增加不必要的负担，甚至引起过敏和形成油脂粒。

注意事项：

敷眼膜的黄金时间就是睡觉前敷用，可更好吸收，运动后，新陈代谢旺盛时吸收加速以及生理期后一周，是体内雌激素分泌旺盛的时期，此时敷眼膜效果也会不错!