上年纪的人眼花该怎么办

概述

许多人到了四十来岁，就开始出现老眼昏花的现象。主要表现为看近处的物体不清楚。好多人看手机上面的字都看不清楚。我身边的许多同事就是这样的。别人打电话来了却看不清楚来电者这是谁？来了信息微信。在光线稍微暗点点的地方都就看不清楚。我老是帮身边的同事看微信的。他们在近距离，反而看不见。稍远点，就好一点。他们患的就是所谓的远视眼。也就是通常所说的老花眼。这老眼昏花确实给他们的生活带来许多不便。

步骤/方法：

1、 许多的老花眼患者佩戴老花眼镜。这也确实给他们带来方便。在看报纸，或看手机上面的字的时候的确很好很方便。在不怎么运动的时候。佩戴远视眼镜来解决，是一个好办法。上了六十岁年纪的人。不需要工作或者剧烈运动。佩戴眼镜为解决生活之便为最佳。

2、 也有许多四十多岁就患有老眼昏花，也就是远视者的。他们在这个年龄阶段。上有老下有小。需要工作来减轻家庭的经济压力。他们只有在不怎么运动的时候戴一下远视镜来解决生活的不便。可在运动啊，需要体力劳动的时候就不方便了。

3、 眼睛看不清楚。给我们的生活和工作都带来很大的不方便。所以我们不管在什么时候都要保护好眼睛。在看书，读报的时候。一定要注意眼睛的调节。看了45分钟左右，就需要放松一下眼睛。远望绿色的森林或田野。

注意事项：

现在许多人老拿手机玩。看新闻，玩游戏。看得津津有味。根本不顾及眼睛的感受。为了自己的眼睛健康。玩手机一定得有个节制。再有多吃点胡萝卜。它可以有利于血液输送到眼部。常泡点枸杞菊花茶喝也有利于眼睛。