治疗腰椎间盘突出偏方

概述

腰椎间盘突出一般是中老年人多有的疾病，但是随着时间的推移，腰椎间盘突出问题不仅仅是中老年人的多发病，年轻人群中腰椎间盘突出的人群数量正在逐步的上升。腰椎间盘突出是因为长时间的腰部肌肉疲劳，使腰椎间盘出现了退化，进而出现了腰部疼痛和神经受压迫等症状，不正确的坐姿也会诱发腰椎间盘突出问题，那得了腰椎间盘突出应该怎么治疗呢？接下来，就向大家介绍几个腰椎间盘突出的偏方，帮助大家更好的治疗腰椎间盘突出。

步骤/方法：

1、 治疗腰椎间盘突出的小偏方其实很简单，把出食盐放在铁锅内，不断翻炒炒十分钟左右，将炒热的粗盐装入沙包中，将沙袋放在腰部，这种方法可以缓解腰椎间盘突出疼痛感，但是要注意每天敷一次沙袋，连用5到10天就可以，治疗腰椎间盘突出文问题。

2、 治疗腰椎间盘突出，最好的还是通过推拿和按摩的方式。推拿和按摩能够让肌肉松弛，减轻椎间盘压力。而且，腰椎间盘突出患者在坐的时候要注意正确的姿势，患者要注意不要提拿重物，保持腰部的直立

3、 腰椎间盘突出患者在睡觉的时候一定要选择不软不硬的床，过软或过硬的床会对腰椎间盘造成损伤。而且睡觉的时候也要注意，仰躺的时候可以在膝盖下方放一个枕头，侧躺的话可以在膝盖中间放一个枕头，而且一定注意不要俯卧睡觉。

注意事项：

治疗腰椎间盘突出的偏方只能缓解病情，而不能根治病情，如果腰椎间盘突出情况较严重，还是要及时去医院进行治疗。预防腰椎间盘突出，要从日常的点滴小事做起，多做一些有利于腰部的运动。