局部锻炼不利于心脏病人身体健康

概述

心脏病是一种影响人们身体健康最大的一种疾病，患了心脏病之后，病人可以在进行治疗的同时，必须进行适当的护理才能够帮助巩固疗效，增进身体的健康，才进可能避免心脏病发作，才能保障自己的生命安全，虽然心脏病患者可以通过适当的活动来减少心脏病的发作，但是不适当的局部锻炼，对于心脏病人的身体健康是有一定影响的，局部锻炼却是心脏病人的一大禁忌。　

步骤/方法：

1、 平时大家说的适当的活动其中包括运动量和运动方式，一些心脏病患者在做全身性运动时，心脏病是不容易发作的，而在做局部肌肉活动时，必然他的运动量不比全身性运能量大，但是反而会引发心脏病发作。　

2、 某部肌肉活动量越大，该部肌肉量血管扩张的程度也就越大，获得的血液也就越多，因为，体内流动的血量是一定的，为了供应活动肌肉增大的需血量，不活动的肌肉血管就收缩，这样就会引发心脏病发作。

3、 如果全身性肌肉活动，血压在运动开始后就有轻微的升高，随后由于全身肌肉血管舒张而恢复到原来的水平，这样的活动既没有加重心脏的负担，又达到了锻炼的目的，看上去全身的肌肉进行的活动，运动量是非常大的，其实对于加重心脏的负担没有影响。

注意事项：

心脏病患者在选择适当的运动时，一定要选择全身性的肌肉锻炼，不要做局部的锻炼，局部的锻炼会引起心脏病复发的，并且也可以加重心脏病的病情，应该每天坚持锻炼一下全身性的动作，这样对于加固自己的病情，缓解心脏病症状是有一定好处的。