心脏病患者如何进行康复运动

概述

心脏病人手术之后都需要一段时间的康复，康复期间做运动的话也是有选择性的，很多运动都是不能做的，而且运动的话也要循序渐进，刚开始做一些比较微弱的运动，慢慢的在加强运动量，那么就告诉大家，心脏病患者该如何进行康复运动吧？知道了这些方法之后，我们在做康复运动的话才是更健康的，以免做了一些对于我们康复不利的事情。

步骤/方法：

1、 首先，心脏病患者刚出院了之后，应该慢慢的上下楼梯做锻炼，最好不要选择电梯，选择上楼梯的话，对于我们来说是一种运动，经常上下楼梯，心脏病患者的身体会慢慢恢复健康状态的。

2、 心脏病人也可以打太极拳，打太极拳也是比较有利于健康的一种运动，而且运动量不是很大，特别适合心脏病的病人，恢复期间打太极拳的话对于健康是有利的，但是最好每天都打太极拳。

3、 心脏病患者康复期间可以练瑜伽或者是做体操，只要不是很剧烈的运动，心脏病人都是合适的，如果感觉心跳特别快的话就要停止下来，心脏病人一定要适当的休息，不要因为运动让心脏病复发。

注意事项：

心脏病患者的康复运动，不要一下子很剧烈，刚开始一定要选择那种微弱的运动，可以适当的散步，对于身体也是有好处的，慢慢的加大运动量就可以了。