需要大家重视的心脏病的注意事项

概述

现在生活越来越好了,可是心脏病,高血压的人越来越多了,我朋友的父亲就是一位,以前的身体特别好,可是不知道从什么时候开始有一点惊吓都不行有的时候就是上个楼都感觉难受,后来上医院检查才知道原来得心脏病了。心脏病是一种特别危险的疾病，而且还会出然性发作，如果在发作期间没有及时的救助时，会引发很严重的后果。今天让我来为大家分享心脏病注意什么。

步骤/方法：

1、 心脏病患者，生活中应该保持正常的体重和身材，因为肥胖的患者更容易发生心脏病，对于肥胖人群只要适当减肥就可以避免心脏病的发生和反复发作，减肥也需要健康的饮食方式。

2、 还有，心脏病患者生活中一定要注意饭后不宜吸烟饮茶。茶水进入胃内会增加腹压，使心脏负担加重，影响睡眠，而抽烟兴奋中枢神经，也影响睡眠，在夜间突然起床或者睡眠不佳均不利于心脏的健康。

3、 晚餐要适度，不可过多、过晚，特别是特别是高脂肪食物，因为过饱和高脂肪类物质均会加重肠胃的负担，需要大量的血液供应，对心脏不利，在夜晚安静的条件下很多能引发心肌梗死和猝死等。

注意事项：

患者要注意的是，日常生活不要动不动发脾气，要控制情绪，避免情绪波动过大，可以防止诱发心脏病。还要戒烟，吸烟者患心脏病的概率明显高于不吸烟者。