​男人肾虚有哪些明显的症状

概述

肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多种。那么要如何才能区分肾阴虚和肾阳虚呢！其实肾阴虚和肾阳虚是中医理论中的一个术语。肾阴虚和肾阳虚，也就是所谓中医中平常讲的那个肾虚。医学的研究表明，如果是男性肾虚，而且不及时的正确治疗，就可能引发很多的并发症。接下来就给大家讲讲肾阴虚和肾阳虚主要有哪些症状，以便及时发现给予治疗。

步骤/方法：

1、 肾阴虚它主要的一些症状就是，出现腰膝酸软，心烦意燥，容易发怒，还伴有形体消瘦，眩晕，耳鸣，或者失眠多梦，还有盗汗，咽干等症状，男子则有阳痿或者阳强不倒，性欲比较抗拒，或者遗精，早泄的现象，妇女则出现月经量少或者闭经，有一部分人群出现不孕的现象。

2、 那么肾阳虚的男性的主要表现有精神不振，容易神疲乏力，而且活动力比较低下，很容易疲劳。有严重的患者，夏天的肾脏也是四肢比较凉的。有的还会出现身体发沉，腰膝酸痛，肋骨微软等情况，还会引起性功能的减退，伴有阳痿又早泄。

3、 女性肾阳虚主要的症状有，精神不振，活动力比较低下，容易疲劳，而且四肢经常发凉，比较畏寒怕冷。白带比较清晰。还会出现月经失调，或者经常小腹涨痛的状况。而且月经期会延后，量也比较少，嗯，颜色比较暗淡，有块或者也有痛经的症状。女性如果肾阳虚还会导致更年期提前。

注意事项：

值得注意的是，肾虚，多半是因为长期积累而导致的疾病，所以不可以急于求成，或者用大补之药进补。平常进食不要食用过于苦寒，冰凉的食物，因为这些食物容易伤到肾。如果男性接触到过多的洗涤剂，也会伤到肾，所以家庭用应该少用一些洗涤液清洗餐具，避免有过多的残留物摄入。肾虚患者可以做适当的运动，但是强度不要太大。